Das Rathaus von Pájara organisiert Workshops zur Selbsterkenntnis und Selbstfürsorge für Frauen. Die Treffen finden in diesem Monat statt und umfassen Aspekte wie Stressmanagement und Entspannungstechniken.
Selbsterkenntnis und Selbstfürsorge
Das Rathaus von Pájara bietet in diesem Monat über die Abteilung für soziale Dienste Workshops an, in denen die Frauen der Gemeinde über Themen wie Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge und persönliches Wohlbefinden aufgeklärt werden.
Wie man Stress abbauen kann, wie man lernt, auf sich selbst zu achten und sich wertzuschätzen, oder Entspannungstechniken und Hilfsmittel für das tägliche Leben sind einige der Punkte, die bei diesen Treffen behandelt werden.
Leticia Cabrera, Gemeinderätin für Soziales im Rathaus von Pájara, sagte: „Diese Workshops wurden mit dem Ziel ins Leben gerufen, dass die Frauen der Gemeinde mehr darüber lernen, wie sie sich im Alltag besser fühlen und das Leben authentischer, vollständiger und freier gestalten können.
Diese Workshops werden von dem Dozenten und Sozialarbeiter Ico Ramos geleitet, der über umfangreiche Erfahrungen mit Workshops zum Unternehmertum und zur Stärkung der Rolle der Frau verfügt.
Durch den Tanz wird unter den Teilnehmern ein Klima der Geborgenheit geschaffen, so dass sie sich mit ihrer Vitalität und Kreativität verbinden können. Darüber hinaus werden sie ermutigt, gleichgesinnte Frauen kennen zu lernen und ihre Erfahrungen mit ihnen zu teilen, um eine Atmosphäre des Vertrauens und der Zusammenarbeit zu schaffen, in der die einzelnen Punkte des Workshops bearbeitet werden können.
